Love is an inside job, and your search for love begins with YOU. In this course, I share my latest understanding of love. Remember, love starts from within yourself. Let go of the past and create the love you truly desire this year and it all begins with the new YOU.
I invite you to register for my FREE course, there is also a French version available on Udemy.
The Institute for Achievement and Excellence is the ultimate choice of online courses to be unstoppable, level up fast, and live life on your own terms!
Your demeanour will impact the level of business etiquette and the behaviours you display at work. These attitudes can affect the speed of your progress in the workplace, as it will impact your professional image.
Petits conseils pour gérer le stress et les émotions négatives
Reconnaissez d’abord l’émotion telle qu’elle arrive, une à la fois Donnez-vous la permission de la ressentir intensément. Embrassez l’émotion. Détendez-vous et respirez à travers elle. Ensuite, permettez à votre souffle de vous libérer de l’émotion.
Sentez-vous fort, car vous êtes le maître de votre réalité. Vous êtes un être qui vit à la fois dans la lumière et dans l’ombre, et pour que l’un existe, l’autre doit être reconnu, accepté et embrassé. Plus vous acceptez, embrassez et libérer ces émotions de votre esprit, plus vous vous sentirez plus libre et plus léger, et finalement plus content et plus heureux.
Translation
Little tips on how to manage stress and negative emotions
First recognize the emotion as it comes, one at the time. Allow yourself to feel it intensely. Embrace the emotion. Relax and breathe through it. Then allow your breath to release the emotion.
Feel powerful, for you are the master of your reality. You are a being of both light and shadow, and for one to exist the other must be recognized and embraced. The more you embrace and release these emotions from your mind, the more you will feel freer and lighter and ultimately more content and happier
Quel que soit leur âge, beaucoup de personnes sont paralysées à l’idée de faire des erreurs.
Rappelez-vous que vous n’êtes pas vos erreurs! Lorsque vous faites une erreur, gardez à l’esprit que cela ne vous identifie pas personnellement.
Tout le monde fait des erreurs. Ce n’est pas la façon dont nous faisons des erreurs qui compte, mais c’est plutôt la façon dont nous les gérons qui définit notre estime de soi.
Bien au contraire vos erreurs ont le pouvoir de vous transformer en quelqu’un de meilleur, bien meilleur que vous ne l’étiez auparavant.
Vous avez peut-être échoué une ou deux fois, mais vous n’êtes pas un échec. Vous avez peut-être menti une ou deux fois mais vous n’êtes pas un menteur. Vous avez peut-être triché une ou deux fois mais vous n’êtes pas un tricheur.
Ceux sont ces auto-jugements inconscients sur vous-mêmes qui créent la culpabilité. La culpabilité, cette émotion destructrice qui, une fois ancrée dans votre système bloque votre paix intérieure, votre réussite et votre prospérité. Une prise de conscience est nécessaire pour faire son ménage intérieur, sans cela vous continuerez à lutter pour apaiser votre conscience mais sans résultat. Le lâcher prise est l’une des leçons les plus difficiles, que ce soit par rapport à la culpabilité, la colère, l’échec ou la trahison, le changement n’est jamais facile, car il vous fait sortir de votre zone de confort que vous chérissez tant, en luttant continuellement pour la protéger sans lâcher. Cependant on oublie que tout est temporaire parce que tout est énergie vous, moi, tout le monde, et qu’on le veuille ou pas nous sommes fait pour changer vu que toute énergie change. Continuez à avancer vous êtes beaucoup plus grand que ces obstacles ou ces “échecs”! Vous passerez certainement par une série de tourments et de désespoir, mais sachez que nous sommes beaucoup plus grands que ces auto-jugements, nous sommes désignés par notre Créateur pour être des êtres portant une âme faite pour s’exprimer, évoluer et grandir dans un espace infini et illimité.
Si notre Créateur peut nous pardonner, pourquoi ne peut-on pas se pardonner ou faire son lâcher-prise afin de libérer sa conscience de ces croyances limitantes qui ne sont en réalités que des freins inutiles, et continuer son chemin celui de la tolérance, la paix, la réussite et la prospérité.
Un jugement est une décision que quelque chose ou quelqu’un doit être, ou doit agir, différemment de ce qu’il est réellement.
Lorsque vous jugez les autres, vous jugez vos vies, les circonstances ou les situations, vous obscurcissez votre voix intérieure, les yeux de votre âme ou votre intuition, et vous vous déconnectez complètement du Divin, alors que votre Créateur est le Seul à pouvoir vous guider sur la bonne voie, Il vous parle à travers votre cœur et vous montre le chemin, et il a le pouvoir aussi d’illuminer votre âme grâce à sa lumière et à son soutien le plus élevé.
Quand vous sentez que rien n’est suffisant, qu’il manque toujours quelque chose, par exemple vous sentez que ce que font les autres de leur vie n’est pas acceptable, que les circonstances doivent être différentes, ou que les choses doivent avancer plus vite etc… vous êtes dans un état d’esprit de jugement qui petit à petit se transformera en une fermeture à toute sorte de communication avec votre Créateur. Peu importe vos efforts, votre connection au Divin sera vaine et bloquée, vu que l’orgueil commence à prendre une grande place dans votre être, neutralisant vos plus beaux dons Divins de naissance, votre intuition et votre cœur, au point ou votre âme s’alourdit de croyances limitantes et ne pourra plus s’élever au delà de la situation que vous vivez, pour retrouver votre équilibre.
La re-connection au Divin commence par une prise de conscience avant tout, qui est en réalité l’étape la plus importante, puis la seconde étape sera de commencer le processus du lâcher-prise et du pardon afin de libérer votre conscience de tous les préjugés, critiques ou analyse mentale, qui bloquent l’accès à votre cœur, que j’appelle l’accès au “pays des merveilles”
Le sentiment de satisfaction ne se ressent qu’avec l’acceptation de qui nous sommes, avec nos défauts et nos qualités, notre ombre et notre lumière, notre passé et nos imperfections à l’aide du savoir, et grâce à l’Amour Divin. Puis lorsque la peur, l’ego et les sentiments négatifs, diminuent leur impact sur nous pour quitter notre corps émotionnel et disparaître, on réalise tout à coup, que nous venons de libérer un espace important en nous, un espace qui respire et qui vibre pour être rempli de lumière Divine, afin de pouvoir être guidé vers une prise de conscience et retrouver notre équilibre, et principalement ce sentiment de satisfaction que nous chérissons tellement. La mission de notre âme consiste justement à élever le niveau de notre conscience, et à prendre conscience du fonctionnement de notre système énergétique grâce à l’amour Divin qui touche tous les aspects de notre vie, de la naissance à la fin, s’il y a une fin.
On this special occasion of Valentine’s day, I offer you my book for free from the 10th to the 14 February (in kindle format), wishing you a happy Valentine’s Day filled with inner peace, love, tenderness, and above all plenty of joy.
The beauty of our amazing world, the peaceful pace of nature, the cycle of our own health and success, they all depend on positive energy.
When it comes to spiritual connection to God and truly understanding nature’s mechanism, there is only one explanation, everything in life happens for a reason, it’s just that sometimes those reasons are beyond our comprehension.
But one thing is for sure, we are energy, an energy in continual motion, if it is negative it could imprison us, and if it is positive it could free us.
Wafa El-Amrani 
You must be logged in to post a comment.