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Renforcer la confiance en soi et réaliser ses rêves au féminin.

by Wafa El-Amrani, posted in Home

En tant que femmes, il peut sembler parfois intimidant de poursuivre nos plus grandes ambitions. Nous pouvons douter de nos capacités, nous inquiéter de ce que les autres penseront de nous, ou avoir du mal à croire que nous sommes capables d’atteindre nos rêves. Cependant, développer la confiance en soi ainsi que le courage de poursuivre nos passions est crucial pour débloquer notre véritable potentiel.

Trop souvent, les attentes de la société peuvent fragiliser la confiance en soi. On nous demande d’être modestes, discrètes et effacées, la pression est souvent écrasante.

La femme moderne doit exceller dans sa carrière, être une excellente femme au foyer, une mère parfaite, une épouse extraordinaire, une merveilleuse cuisinière, un membre actif et impliqué dans sa communauté, et avec tout cela, rester mince, élégante et en bonne santé. Il n’est pas surprenant que les femmes soient stressées et épuisées! Pourtant, le monde d’aujourd’hui a besoin de femmes sûres d’elles, confiantes et conscientes de leur valeur, et surtout déterminées à suivre leurs passions sans s’excuser.

La première étape consiste à faire taire cette petite voix intérieure critique, et à la remplacer par une voix intérieure encourageante et optimiste. En cas de doute, il ne faut pas se laisser submerger par les échecs passés et affaiblir ses propres forces intérieures. Il est préférable de dresser une liste de ses réussites, grandes ou petites, pour se rappeler constamment de ses capacités et de son potentiel.

Il est également important de vous entourer de personnes qui croient en vous et qui soutiennent vos efforts. Cherchez des conseillers ou des guides, que ce soient vos aînées, des professeurs ou des modèles dans votre domaine, qui peuvent vous guider et vous encourager. Construisez un réseau d’amis bienveillants qui célébreront vos victoires et seront là pour vous soutenir lorsque vous rencontrerez des défis.

Bien sûr, développer la confiance en soi est un voyage continu, pas une solution unique. Challengez-vous régulièrement à sortir de votre zone de confort et prenez des risques. Postulez pour ce stage de rêve, portez-vous volontaire pour un rôle de leadership, ou exprimez vos idées courageusement lors des réunions. Chaque fois que vous dépasserez vos peurs et vos insécurités, vous deviendrez plus forte et plus sûre de vous.

Rappelez-vous que pour réaliser vos rêves ca vaut la peine de se battre. Le monde a besoin de vos talents, de vos perspectives et de vos passions qui vous sont uniques. Alors franchissez ce premier pas aujourd’hui, et observez votre confiance se renforcer et vos plus folles aspirations commencer à prendre forme. L’avenir vous appartient.

Extrait du livre “La petite voie de mon enfant intérieur“

Un atelier juste pour vous

by Wafa El-Amrani, posted in Home

Les émotions sont les boussoles de nos vies. Elles nous guident, nous mettent au défi, influencent nos décisions et façonnent les chemins que nous choisissons. Embrasser et comprendre nos émotions est la clé principale pour libérer notre potentiel personnel et professionnel.

Si vous avez envie de gagner en bien-être et de vous accorder une pause? Mon atelier est fait pour vous ! En quelques heures, vous allez apprendre comment vous épanouir au quotidien. Inscrivez-vous en suivant le lien ci-dessous, les places sont limitées!
Au plaisir de vous voir!

Terre d’Eveil – Marrakech
Phone: +212-673-460209
Fixe :    +212-524-348503
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Let go of denial and rediscover inner peace

by Wafa El-Amrani, posted in Uncategorized

Embrace the liberating power of accepting reality as it is, and allow yourself to release denial, paving the way for a journey to rediscover and nurture your inner peace and tranquility. Emotional wounds, also known as soul wounds, are profound traumas that deeply impact your inner peace. These unconscious wounds, originating from your personal experiences, have a significant and often subconscious impact on your everyday life. They have the potential to undermine your sense of joy, health, and relationship with others, ultimately affecting various aspects of your life. Wounds like:

  • The wound of injustice is associated with a deep sense of injustice and a profound feeling of being wronged. Individuals carrying this wound often exhibit heightened sensitivity towards injustices and inequalities, compelling them to advocate for the marginalized and oppressed. It originates from the personal experience of unfair treatment, resulting in a relentless pursuit of fairness and justice in all aspects of life.
  • The wound of betrayal is a deep emotional injury caused by betrayal or a breach of trust, leaving individuals with lasting scars that make it challenging to trust others and form healthy relationships. Those who have experienced betrayal in the past often struggle with ongoing feelings of distrust towards others, making it difficult to let their guard down and open up to new connections.
  • The wound of rejection is a profound hurt that originates from a deep feeling of not being acknowledged or cherished. Those who carry this wound tend to struggle with vulnerability, as they fear being rejected. This wound can lead to feelings of being unwanted or discarded, ultimately resulting in repeated experiences of feeling abandoned throughout life.
  • The wound of abandonment is a deep emotional scar that stems from experiences of loss or abandonment, leading to a persistent fear of being deserted. Those carrying this wound often struggle in forming secure relationships, plagued by the constant dread of being abandoned once again. This fear can manifest in an aversion to commitment and attachment, further complicating their ability to trust and engage in healthy connections with others.
  • The wound of humiliation is a deep emotional injury that is closely tied to feelings of shame. Those who carry this wound often struggle with feelings of inadequacy and may go to great lengths to shield themselves from criticism. This wound typically originates from experiences where one has been degraded or shamed, leading to a heightened sensitivity to any form of criticism or judgment.

Excerpt from the book: Our Emotional Energy

Notre Enfant Intérieur est Notre Responsabilité

by Wafa El-Amrani, posted in Uncategorized

L’adulte en nous est entièrement responsable de chérir son enfant intérieur, tout comme il le ferait pour son propre enfant. Il est essentiel que l’adulte en nous assume la responsabilité de guérir son enfant intérieur car il est étroitement lié à notre santé physique et mentale.

Reconnaître et chérir les parties blessées en nous est crucial pour faire la paix avec notre passé. Notre enfant intérieur continuera à nous impacter tout au long de notre vie même si nous n’en sommes pas conscients, donc c’est notre responsabilité d’embrasser et de chérir cette partie de nous-mêmes à travers le développement personnel.

Souvenez-vous que notre enfant intérieur, avec sa mémoire sans restriction, agit de manière inconsciente comme notre guide intérieur, qu’on le veuille ou pas il nous mène à prendre des décisions et des choix en accord avec lui. En fin de compte, c’est lui qui a le dernier mot dans toutes nos expériences et nos décisions présentes.

Tout commence par le Pardon.

Le pardon est un acte courageux et libérateur, car il nous permet de passer du mode “victime” au mode “responsable”. Cela nous permet de nous libérer de la mentalité de victime, où nos pensées et émotions négatives consomment la force vitale de notre âme, la dépouillant de tous ses beaux trésors.

Prendre ses responsabilités signifie prendre le contrôle de soi, être responsable de toutes ses actions et de ses émotions. En nous pardonnant à nous-mêmes et aux autres, nous nous libérons du poids des ressentiments du passé, et adoptons une approche beaucoup plus proactive de la vie.

Embrasser le pardon nous libère non seulement du poids des blessures passées, mais ouvre également un espace serein pour notre évolution, pour la guérison et la transformation positive. Cela nous donne le pouvoir de nous débarrasser de l’amertume et du ressentiment qui nous retiennent, nous permettant ainsi de nous projeter dans un avenir plus épanouissant.

En choisissant le pardon, nous choisissons de reprendre notre pouvoir intérieur et de créer une vie remplie d’amour, de compassion et de paix intérieure.

Extrait du livre

“La Petite Voix de mon Enfant Intérieur”

Inner Child-Episode 3-Sibling Rivalry

by Wafa El-Amrani, posted in Uncategorized

Hello and welcome to this new episode on sibling rivalry.
 
Personal growth and inner child work are crucial in the rivalry healing process. By understanding how childhood experiences have influenced our behaviors and emotions as adults, we become aware of the impact it has on our lives and begin to heal and transform our relationships with our siblings. This can contribute to creating a more harmonious environment for personal growth and development.

The good news is that it is never too late to work on resolving conflicts and healing relationships between siblings, even in adulthood. Patience and commitment are key elements to start this process. Developing mutual understanding, open communication, resilience, and seeking to talk about past conflicts, will help each one of the brothers and sisters to grow toward healthier and more positive relationships.

Don’t hesitate to find me on the new episodes of “my inner child”,
By joining our community, we will be able to overcome all challenges together find the best version of yourself, and finally discover the quality of life you deserve!
Press the “subscribe” button to follow my next episodes for new adventures!
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And the different episodes on Spotify

Thank you



The delicate balance between our ethics and artificial intelligence

by Wafa El-Amrani, posted in Home, Uncategorized

Artificial intelligence is revolutionizing our world at high speed, but it raises crucial questions about ethics. How can we reconcile technological progress with strong ethical principles?

Ethics in AI are based on two essential pillars: accountability and transparency.

1/ Accountability implies that AI creators take responsibility for the actions of these systems. This requires careful consideration of the potential consequences of AI on society and the environment.
2/ Transparency is crucial to ensure trust in AI. Understanding how decisions are made by algorithms is essential to assess their fairness and avoid any discriminatory bias, because it may lead to unfair or damaging results.

Personal development can help improve our ethics. By working on ourselves, strengthening our moral conscience, cultivating discipline and positive values, and developing a better understanding of ourselves and others, you can strengthen your ethical principles and your ability to make morally just decisions. Personal development often provides tools for reflecting on one’s actions, values, and interactions with others, which can nurture a strong and thoughtful ethics.

As for ethics in the era of artificial intelligence, it is crucial to establish ethical principles to guide the development, deployment, and use of AI. This includes transparency of algorithms, protection of privacy, fairness, and accountability in decisions made by AI systems. Developing ethics adapted to these technologies is fundamental to guarantee their responsible and ethical use in our society.

In few words, balancing ethics and AI requires a multidimensional and collaborative approach. This requires the engagement of diverse stakeholders, from regulators to developers to civil society, to shape AI that reflects our ethical values while driving innovation and progress.


Wafa El-Amrani

What is Judgement?

by Wafa El-Amrani, posted in Uncategorized

A judgment is a decision that something or someone should be, or should act, differently than it actually does.

When you judge others, you are judging yourself,  your life, your circumstances, and your situations. You are darkening your inner voice, your soul, your intuition, and you are completely disconnecting yourself from the Divine- your Creator who speaks to you through your heart and soul and shows you the right path since He is the only One who has the power to illuminate your soul with His holy light and support.

When you feel that nothing is enough, that there is something missing, that circumstances must be different, that things must move forward faster, and find trouble accepting other people’s lifestyles, etc… you are in a judgmental state of mind which will gradually turn into a closure to communication with your Creator.


No matter how hard you try, your connection to the Divine will be futile and blocked, and as your pride (ego) begins to take a larger place in your being, it neutralizes your most beautiful Divine gifts: your intuition and your heart, to the point where your soul is weighed down with judgments and limiting beliefs and will no longer be able to rise beyond the situation you are experiencing and regain freedom and balance.

Re-connecting to the Divine starts with awareness. The second step is to begin the process of letting go and forgiving people who “hurt” you- not for them, but for your inner peace, to be able to free yourself from limitations, criticisms, anxiety, fear, doubt, and overthinking, all of which block access to your heart, your “wonderland”, which is the key to a great, healthy, happy life.

Wafa El-Amrani

Votre conscient et votre subconscient

by Wafa El-Amrani, posted in Uncategorized

La difference entre l’esprit conscient  et le subconscient, est que le conscient contient toutes les pensées, souvenirs, sentiments et souhaits dont nous sommes conscients à un moment donné, alors que le subconscient est un réservoir qui a débuté depuis notre enfance, un réservoir de sentiments, de pensées, de pulsions et de souvenirs qui sont en dehors de notre conscience. 

Que vous soyez éveillé ou endormi, votre subconscient enregistre et stocke tout. Grâce à vos souvenirs, sentiments et désirs stockés, votre subconscient joue un rôle énorme dans la création de vos rêves.

L’inconscient contient non seulement des pensées négatives provenant d’expériences passées, mais aussi vos désirs les plus profonds, des désirs et les souvenirs dont vous n’êtes peut-être pas conscient. Mais certains d’entre eux sont accessibles avec certaines techniques, comme la thérapie et la méditation.

Votre subconscient est comme une banque énorme de mémoire. Sa capacité est pratiquement illimitée et il stocke en permanence tout ce qui vous arrive. Au moment où vous atteignez l’âge de 18 ans, vous avez déjà stocké de manière permanente plus de cent fois le contenu de l’ensemble de l’encyclopédie universelle.

Finalement ce qui est important à retenir  est que votre subconscient comprends mieux vos images mentales beaucoup plus que vos paroles, un point important à souligner, ce qui permet de l’accéder plus facilement afin d’éliminer les patterns et les croyances limitantes.

Votre esprit subconscient se connecte toujours à vos images mentales, ce qui lui permet également de produire ce que nous appelons des rêves. Et parce que notre esprit subconscient pense sous forme de symboles, de métaphores et de formes visuelles, nos rêves ont également tendance à être projetés de cette façon. C’est pourquoi la plupart des rêves sont indirects et difficiles à comprendre, mais ils sont souvent liés à nos expériences et aux événements de notre vie quotidienne.

Wafa El-Amrani

Le plus dur à nettoyer

by Wafa El-Amrani, posted in Uncategorized

Nous faisons de grands efforts pour mettre à jour notre style de vie, la mode, notre coiffure/parure, notre technologie, un ordinateur sophistiqué et plus, mais lorsqu’il s’agit de ce qu’il y a entre nos deux oreilles, nous sommes incapables de le mettre à jour et éliminer les bugs et les choses dépassées qui ne servent plus dans notre vie, ainsi que le désordre créé par des mauvaises nouvelles/expériences et des personnes toxiques.

Beaucoup ne sont pas conscients que leurs pensées et leurs émotions destructives les retiennent en captivité (prison), et qu’elles sont l’œuvre de satan. Le diable aime sécuriser ses “possessions” négatives dans le cœur de l’homme, un lieu qu’il considère comme “sa maison” ou “sa propriété personnelle”. Des “possessions” comme les préjugés, l’ignorance, l’injustice, une mentalité corrompue, les mauvaises habitudes, l’orgueil excessif, l’arrogance, l’esprit sale, le mensonge, l’hypocrisie, etc…

Satan aime garder ces choses-là ancrées dans l’âme des gens pour les éloigner de la foi et de l’obéissance aux paroles de Dieu, il construit ces illusions en forme de forteresses, et les installe dans le cœur de l’homme, sachant qu’elles ne peuvent être renversées que par la Parole de Dieu, sa Grâce et sa Puissance.

Les bugs de satan les plus chers sont le rappel du passé, ses regrets et ses ordures afin de nous désorienter du présent, alors qu’en réalité le passé n’est qu’une référence (histoire) et non pas notre résidence/notre vie, c’est pourquoi il faut toujours contrôler nos pensées et maitriser nos émotions, en se concentrant principalement sur la foi afin de devenir un Vainqueur et non pas un vaincu!

Que Dieu vous bénisse d’abondance et de prospérité!

-Wafa El-Amrani

A new approach to ego

by Wafa El-Amrani, posted in Uncategorized

It’s a mistake to see the ego as another part of ourselves, in this way it’ll be difficult to get “rid” of it, maybe it’s impossible because we can’t separate ourselves from “I am” and who we truly are, we need to feel complete with all the parts of ourselves to be able to complete our destiny.

The best approach is to see it as a mode of thinking, a process rather than a “thing” (a part of me), a verb rather than a noun. To be precise it’ll be wiser to say for exemple “I am ego-ing” right now and I need to shift that, just like I am getting nervous right now and I need to calm down.

The difference between the two ways may seem insignificant but using a verb rather than a noun makes it easier, to shift from one state to the other.
If I see the ego as a part of me that I must get rid of, I may create an inner battle I may never win, because it’s like wanting to reject a part of myself or perceive it as an obstacle that I must overcome.
But if I change the approach and see the ego as a mental process I caught myself in from time to time, like being overwhelmed, being tired, or angry, it’s much easier to step out of it any time I want through self-awareness, meditation, or even willingness

Wafa El-Amrani