“The definition of insanity is doing the same thing over and over again, but expecting different results.” -Albert Einstein
This is the truth of life. We can’t do the same old things and continue to expect different results.
If we want things to be different in life, we have to change our patterns. Repetition can either be our biggest enemy or our biggest ally depending on the things we repeat.
Since each person is unique with individual gifts, qualities, and flaws, the good news is that personal development found a specific way that will identify your negative repetitive patterns and leave them behind once and for all.
L’indicateur de l’évolution de notre esprit est notre équilibre. L’équilibre est un mot qui paraît très simple, mais en réalité il représente un océan de savoir, de sciences et de connaissances, il est la fondation de la vie même. Grâce à notre équilibre nous réussissons notre vie, nos relations personnelles et professionnelles. Au fur et à mesure que l’être humain avance dans son évolution par certaines étapes de son parcours, il réalise qu’il a des talents, des dons, des capacités, des qualités que nous nommerons intelligences multiples, comme: l’intelligence cognitive, l’intelligence émotionnelle ou du coeur, l’intelligence morale, l’intelligence esthétique, l’intelligence motivationnelle. Grâce à une prise de conscience vous pouvez activer toutes ces intelligences. Il s’est avéré qu’elles font partie intégrante du développement intérieur donc de notre évolution, vu qu’elles passent par l’évolution naturelle du corps et du cerveau.
Esprit fixe
L’esprit fixe croit que seul le corps se transforme et grandit, mais pas le cerveau. L’esprit fixe refuse de passer par les étapes des intelligences multiples, c’est pourquoi il se fige, juge, s’auto-juge et se fixe sur des idées qu’il ne peut pas changer. D’ailleurs c’est à cause de ce type d’esprit que l’humanité est aujourd’hui piégée comme des naufragés dans une société déséquilibrée à tous les niveaux, que ce soit du côté éducation, santé, énergie, mentalité, spiritualité, en ajoutant à ça une indifférence sur ses besoins vitaux comme les besoins de sécurité, stabilité, amour, bien-être, des besoins physiologiques etc.. et ce déséquilibre est la cause principale de toutes les maladies, le malheur et tout le reste.
L’évolution
L’évolution est une vérité innée. Un arbre ne peut pas rester avec les mêmes feuilles et les mêmes fruits toute sa vie, chaque année il apporte ses nouveautés selon les saisons. Il a été prouvé scientifiquement que l’humanité est faite pour grandir, s’ouvrir, avancer, évoluer grâce à cette force de vie qui est placée et programmée dans chacun de nous, cette force de vie est justement faite d’énergie, une énergie qui perce et qui progresse d’elle-même. L’arrêter par un esprit fixe est un véritable crime. Albert Einstein avait prouvé que cette force de vie est une énergie, scientifiquement il a démontré que cette énergie en foetus débute par des atomes, puis les atomes se transforment en molécules, puis les molécules en cellules vivantes, puis les cellules vivantes en organisme humain, et ça ne s’arrête pas là, après la naissance le corps évolue par son apparence physique, et le cerveau par des étapes qui lui sont propres, en commençant par le cerveau reptilien ou primitif, ensuite le système limbique, le néocortex, et finalement le lobe frontal qui n’achève sa croissance compléte qu’entre l’âge de 25 et 27 ans, et ce n’est qu’à partir de cet âge là que la vie d’un homme ou d’une femme commence, armée d’éducation et de savoir afin d’avancer sur le chemin de son évolution jusqu’à la fin s’il y a une fin.
Beaucoup confondent l’ego et l’amour de soi, qui sont en réalité deux choses complètement opposées.
L’ego est un système de fonctionnement qui a toujours créé un sentiment d’infériorité et de supériorité, de comparaison et de compétition pour installer deux émotions négatives: la peur et la culpabilité. Ce système a tendance à s’auto-absorber, il divise les peuples et les nations en une société qui oppose les hommes et les femmes, les noirs et les blancs, les riches et les pauvres, etc.. une société qui crée des préférences et des injustices, pour installer un excès d’orgueil divisant l’humanité avec un sentiment d’auto-importance basé sur de l’égoïsme, où la personne n’est consciente que d’elle-même, concernée que par sa propre situation, et plus rien d’autre autour d’elle n’a de l’importance.
Alors que l’amour de soi est une émotion d’acceptation et de générosité, lorsqu’on s’aime humblement et inconditionnellement, et qu’on le projette gracieusement vers son environnement, qui n’attend que ce beau partage pour propager plus de bien-être et de joie de vivre, la vision de la vie change totalement. Lorsque s’aimer se fait d’une manière simple, humble et terre-à-terre, on apprécie et on accepte avec amour la façon dont notre Créateur nous a créé, Il nous a créé avec un esprit, un coeur, un corps le tout pour former notre âme qui est le seul véhicule qui nous permet de nous exprimer et de vivre pleinement notre vie, et quand on accepte notre nature avec paix et gratitude, ça nous incite à être beaucoup plus tolérant et attentionné envers les autres. Si vous vous aimez et si vous vous acceptez tel que vous êtes, vous n’avez aucune raison de ressentir de la peur, de la jalousie ou de l’insécurité; contrairement à l’ego qui lui est rempli d’insécurité, vu que sa peur le gonfle constamment d’orgueil et de “supériorité” sur les autres.
L’amour de soi est un acte d’amour, c’est un acte d’acceptation de toutes les choses et les détails sur vous même. S’aimer soi-même c’est s’accepter complètement, c’est accepter ses erreurs, son passé, son corps, ses imperfections, ses qualités, ses défauts, son ombre et sa lumière, c’est accepter sa vie telle qu’elle est aujourd’hui et maintenant; s’aimer c’est aussi savoir se pardonner et faire son lâcher prise sur les choses du passé qui ne servent plus dans le présent, c’est pouvoir faire une place au changement et aux nouvelles opportunités.
S’aimer c’est aussi accepter ses deux polarités féminine et masculine avec leurs qualités, leurs valeurs et leurs dons divins de naissance. Ce n’est qu’en acceptant nos deux polarités qu’on peut accepter et respecter le sexe opposé vu que tout commence par nous-même avant de le projeter sur les autres; par contre si on rejette ou on n’accepte pas l’une de ses deux polarités on ne fait que rejeter une partie de nous-même.
L’amour de soi est un acte de foi, il s’agit d’accepter comment notre Créateur a choisi de nous créer à la naissance.
The ego has always created a sense of inferiority or superiority, comparison and competition to install the two negative emotions: the illusion and the guilt. It has divided humanity into a society that opposes men and woman, blacks and whites, rich and poor etc. a society that creates preferences, injustice and hatred, the whole mix becomes an excess of pridefulness and self-importance tools of division, with a type of consciousness where you’re only aware of yourself and your situation, and nothing else matters.
The difference between self love and the ego: while self love is the emotion of loving yourself, it is done in a humble down-to-earth manner, as if you understand and accept the way your Creator created you, he created you with your two polarities, with your mind, body and soul. Self Love accepts this with peace and gratitude and often leads to being tolerant and caring towards other people. If you love yourself and fully accept who you are, you have absolutely no reason to feel jealousy or insecurity. But the ego drives some people into becoming egoistical and selfish with an inflated feeling of pride in their superiority on others.
Self love is the act of loving and accepting ourselves fully, all the things and details about us, in every way possible. To love ourselves is to accept ourselves fully and completely, our mistakes, our past, our body, our imperfections and life as it is today; it is to forgive ourselves to be able to make room for change and new opportunities. It is about accepting our two polarities in all man and women around us with their qualities and divine gifts. It is about accepting and respecting ourselves, and accepting and respecting the opposite sex. By rejecting one of them we reject a part of ourselves that makes us whole and complete.
Self-love is an act of faith, it is about accepting how our Creator created us in the first place
Starting 16th of March until the 20th March 2018, you can have “Our Emotional Energy” for free on kindle edition. I’m grateful that I can share so many tips and insights for free to people who enjoy my blog and emails. But some of you choose to support me in my journey by submitting their reviews on Amazon.
Thanks for supporting my work!
-Wafa El-Amrani
Holistic medicine is based on the belief that unconditional love and support is the most powerful healer and a person is ultimately responsible for his or her own health and well-being. Other principles of holistic medicine include the following:
All people have innate healing powers.
The patient is a person, not a disease.
Healing takes a team approach involving the patient and doctor, and addresses all aspects of a person’s life using a variety of health care practices.
Treatment involves fixing the cause of the condition, not just alleviating the symptoms.
When you find yourself reflecting in your past, stop, breathe deeply and think. Then change your thoughts by trying to imagine the life you would like to have today and in the future by simply shifting your emotions.
It is certainly not easy to shift your emotions instantly and forgive, but it is possible with the power of gratitude which is the most gracious of all emotions because it can change your emotions with grace and how you feel about yourself and the others without realizing it. Many call it the “human switch”. You can experience gratitude for anything that is within your reach in the present; it’s alright if it looks small in your eyes. However it matters because it is the first step for change: be grateful for the air you are breathing, the water you’re drinking, the warmth of the sun, etc. You will feel your heart opening and your soul reconnecting almost instantaneously.
Our human nature wants us to feel good to think of what we want to achieve in life only during our peaceful times to be able to manifest our dreams. Remember that the mistakes of your past are not fatal- they are your best teachers, be grateful to them, because they have taught you to evolve in your life and are more your allies than your enemies. You are the captain of your boat, direct your heart and mind in the right direction so that they can serve you by creating new experiences and a new future. Everything is possible in life, miracles exist, the proof you are one yourself. Turn the page of the past, align your energy system harmoniously with the universal laws of nature that direct the universe, and guide your mind to a new life that is unfolding before you.
The forgiveness process starts with uncovering the deeper meaning behind what happened, gaining new perspectives on what occurred and how to cut the emotional and energetic cords that connect you to your past. Forgive those who have “hurt” you and most importantly, forgive yourself because we all need to do some forgiving to be able to be grateful. Remember to be grateful to your failures by offering them your hand and integrating them in your journey for success. There has never been any success without failures because we are not perfect. On the contrary, let us learn to be grateful for our failures because they have taught us many things that benefit us to recognize the path of our success. They remind us of time when we made our decisions from our ego instead of the intelligence of the heart. Keep your gratitude on a high frequency as it is the most gracious emotion that takes you kindly from one emotion to another with compassion to reach the love we all want to keep inside and around us.
The ego has always created a sense of inferiority or superiority, comparison and competition to install the two negative emotions: the illusion and the guilt. It has divided humanity into a society that opposes men and woman, blacks and whites, rich and poor etc. a society that creates preferences, injustice and hatred, the whole mix becomes an excess of pridefulness and self-importance tools of division, with a type of consciousness where you’re only aware of yourself and your situation, and nothing else matters.
The difference between self love and the ego: while self love is the emotion of loving yourself, it is done in a humble down-to-earth manner, as if you understand and accept the way your Creator created you, he created you with your two polarities, with your mind, body and soul. Self Love accepts this with peace and gratitude and often leads to being tolerant and caring towards other people. If you love yourself and fully accept who you are, you have absolutely no reason to feel jealousy or insecurity. But the ego drives some people into becoming egoistical and selfish with an inflated feeling of pride in their superiority on others.
Self love is the act of loving and accepting ourselves fully, all the things and details about us, in every way possible. To love ourselves is to accept ourselves fully and completely, our mistakes, our past, our body, our imperfections and life as it is today; it is to forgive ourselves to be able to make room for change and new opportunities. It is about accepting our two polarities in all man and women around us with their qualities and divine gifts. It is about accepting and respecting ourselves, and accepting and respecting the opposite sex. By rejecting one of them we reject a part of ourselves that makes us whole and complete.
Self-love is an act of faith, it is about accepting how our Creator created us in the first place
Wafa El-Amrani 
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